低嘌呤食物
精美米面及其制品（面包、糕点、饼干等）、各种淀粉、高粱、马铃薯、山芋、通心粉等。
奶类及其制品（鲜奶、奶酪、酸奶、奶粉等）、蛋类及其制品（鸡蛋、鸭蛋、鹑鹌蛋等）。
青菜类（鸡毛菜、白菜、卷心菜、莴笋、笕菜、芹菜、韭菜、韭黄、西红柿 茄子）瓜类（黄瓜、冬瓜、南瓜、倭瓜、苦瓜、西葫芦等）萝卜（白萝卜、胡萝卜等）马铃薯、芋艿、甘暑、荸荠、甘蓝、橄榄菜、柿子椒、辣椒、洋葱、大蒜、蒜头、葱、姜、木耳等。
随低茶降酸饮料、（苏打水、汽水、可乐等），矿泉水、咖啡、麦乳精、巧克力、果冻等。
各种油脂和糖类（自身虽不含嘌呤，可是应当恰当选用），蜂蜜、猪血、鸡血、鸭血、海蜇、动物胶或琼脂制的点心及其调味品。
依据食物的不同，随低食物对下降痛风患者的尿酸值具有较好的效果。痛风患者应禁用和尽量少食嘌呤含量高的食物。
急性期应严厉约束饮食中嘌呤和蛋白质的含量，避免体内生成的尿酸添加。很多饮用随低食物是医治痛风病的有用办法。
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